Cobalah koreksi sifat masing-masing

Menjalani kehidupan sehari-hari tak ayal layaknya, memutar sebuah roda

Selalu mencari cara agar roda tersebut terus berputar dan apabila berhenti, kita menginginkan untuk berhenti di tempat yg paling atas

itu adalah hal yg manusiawi, sebab secara kodrati manusia mempunyai satu sifat yg tidak dimiliki oleh makhluk-makhluk ciptaan Tuhan yg lainnya. 

Yaitu sifat rasa tidak puas atas yg telah kita miliki.Sifat ini selalu ada pada diri setiap individu manusia

sifat yg tidak dapat dihilangkan dengan begitu saja.

Sifat ini bila kita kelola dan kendalikan dengan baik, maka kejayaanlah yg akan kita raih

namun, bila kita menjadikan sifat tersebut sebagai tameng untuk meraih segala kemauan kita, maka sifat itu tak ubahnya seperti nafsu liar yg tak dapat dikendalikan lagi

Pernahkah kita mendengar kisah dongeng yg berjudul pan kasim dimana  dalam dongeng tersebut, ada seorang manusia miskin dan penuh kesengsaraan, namun nasib ia berubah ketika menemukan dan menolong seekor ular raksasa yg sedang terluka. Dan ular itupun memberikan 3 keinginan kepada si pan kasim sebagai tanda ucapan terima kasihnya.

Namun, kembali lagi ke sifat rasa tidak puas tadi, maka pan kasimpun menggunakan sifat tersebut sebagai tameng untuk memiliki semua hal yg ia inginkan. Dan hal itu membuat sang ular raksasa kesal, dan mengembalikan lagi keadaan pan kasim ke keadaan yg miskin kembali.

Berdasarkan kutipan dongeng di atas, sudah ada bukti bahwa manusia memiliki kontrol diri yg kecil apabila di hadapkan dalam keadaan yg menggiurkan.

Sebagai manusia yg sejati sudah sepantasnyalah kita bersyukur kepada Tuhan, yg telah memberikan kecukupan kepada kita, jangan sampai predikat makhluk yg paling sempurna sebagai julukan bagi manusia itu tercoreng karena sifat tercela seperti di atas.

Keseimbangan Hidup

Dikisahkan, suatu hari ada seorang anak muda yang tengah menanjak karirnya tapi merasa hidupnya tidak bahagia. Istrinya sering mengomel karena merasa keluarga tidak lagi mendapat waktu dan perhatian yang cukup dari si suami. Orang tua dan keluarga besar, bahkan menganggapnya sombong dan tidak lagi peduli kepada keluarga besar. Tuntutan pekerjaan membuatnya kehilangan waktu untuk keluarga, teman-teman lama, bahkan saat merenung bagi dirinya sendiri.
Hingga suatu hari, karena ada masalah, si pemuda harus mendatangi salah seorang petinggi perusahaan di rumahnya. Setibanya di sana, dia sempat terpukau saat melewati taman yang tertata rapi dan begitu indah.

"Hai anak muda. Tunggulah di dalam. Masih ada beberapa hal yang harus Bapak selesaikan," seru tuan rumah. Bukannya masuk, si pemuda menghampiri dan bertanya, "Maaf, Pak. Bagaimana Bapak bisa merawat taman yang begitu indah sambil tetap bekerja dan bisa membuat keputusan-keputusan hebat di perusahaan kita?"

Tanpa mengalihkan perhatian dari pekerjaan yang sedang dikerjakan, si bapak menjawab ramah, "Anak muda, mau lihat keindahan yang lain? Kamu boleh kelilingi rumah ini. Tetapi, sambil berkeliling, bawalah mangkok susu ini. Jangan tumpah ya. Setelah itu kembalilah kemari".

Dengan sedikit heran, namun senang hati, diikutinya perintah itu. Tak lama kemudian, dia kembali dengan lega karena mangkok susu tidak tumpah sedikit pun. Si bapak bertanya, "Anak muda. Kamu sudah lihat koleksi batu-batuanku? Atau bertemu dengan burung kesayanganku?"

Sambil tersipu malu, si pemuda menjawab, "Maaf Pak, saya belum melihat apa pun karena konsentrasi saya pada mangkok susu ini. Baiklah, saya akan pergi melihatnya."
Saat kembali lagi dari mengelilingi rumah, dengan nada gembira dan kagum dia berkata, "Rumah Bapak sungguh indah sekali, asri, dan nyaman." tanpa diminta, dia menceritakan apa saja yang telah dilihatnya. Si Bapak mendengar sambil tersenyum puas sambil mata tuanya melirik susu di dalam mangkok yang hampir habis.

Menyadari lirikan si bapak ke arah mangkoknya, si pemuda berkata, "Maaf Pak, keasyikan menikmati indahnya rumah Bapak, susunya tumpah semua".

"Hahaha! Anak muda. Apa yang kita pelajari hari ini? Jika susu di mangkok itu utuh, maka rumahku yang indah tidak tampak olehmu. Jika rumahku terlihat indah di matamu, maka susunya tumpah semua. Sama seperti itulah kehidupan, harus seimbang. Seimbang menjaga agar susu tidak tumpah sekaligus rumah ini juga indah di matamu. Seimbang membagi waktu untuk pekerjaan dan keluarga. Semua kembali ke kita, bagaimana membagi dan memanfaatkannya. Jika kita mampu menyeimbangkan dengan bijak, maka pasti kehidupan kita akan harmonis".

Seketika itu si pemuda tersenyum gembira, "Terima kasih, Pak. Tidak diduga saya telah menemukan jawaban kegelisahan saya selama ini. Sekarang saya tahu, kenapa orang-orang menjuluki Bapak sebagai orang yang bijak dan baik hati".

Teman-teman yang luar biasa,
Dapat membuat kehidupan seimbang tentu akan mendatangkan keharmonisan dan kebahagiaan. Namun bisa membuat kehidupan menjadi seimbang, itulah yang tidak mudah.

Saya kira, kita membutuhkan proses pematangan pikiran dan mental. Butuh pengorbanan, perjuangan, dan pembelajaran terus menerus. Dan yang pasti, untuk menjaga supaya tetap bisa hidup seimbang dan harmonis, ini bukan urusan 1 atau 2 bulan, bukan masalah 5 tahun atau 10 tahun, tetapi kita butuh selama hidup. Selamat berjuang!

sumber: WWW.DAUNLONTAR.COM

Hikmah Secangkir Coklat Panas...

Sekelompok alumni, yang sudah mapan dalam karirnya, sedang berbincang-bincang  pada saat reuni dan memutuskan untuk pergi mengunjungi Profesor universitas mereka yang sekarang sudah pensiun. Pada waktu mereka berkunjung, pembicaraan mereka berubah menjadi keluhan mengenai stress pada kehidupan dan pekerjaan mereka. Profesor itu menyajikan coklat panas pada tamu-tamunya, ia pergi ke dapur dan kembali dengan coklat panas di teko yang besar dan beberapa macam cangkir - porselen, gelas, kristal, dan beberapa cangkir yang biasa-biasa saja, ada beberapa yang mahal, ada beberapa yang cantik - dan mengatakan kepada mereka untuk mengambil sendiri coklat panas tersebut. Ketika mereka semua memegang  secangkir coklat panas di tangan mereka, professor itu berkata:

"Lihatlah semua cangkir yang bagus, mahal semuanya telah diambil, yang tertinggal hanyalah yang biasa dan yang murah. Adalah normal bagi kalian untuk menginginkan yang terbaik bagi kalian semua,  itu adalah sumber dari masalah dan stress kalian.

Cangkir yang kalian minum tidak menambahkan kualitas dari coklat panas tersebut.. Pada kebanyakan kasus itu hanya menambah mahal dan bahkan menyembunyikan apa yang kita minum. Apa yang kalian inginkan sebenarnya adalah coklat panas, bukan cangkirnya; tetapi secara tidak sadar kalian menginginkan cangkir yang terbaik. Dan kemudian kalian mulai saling melihat dan membandingkan cangkir kalian masing-masing.

Kemudian dia berhenti dan berkata, "Sekarang pikirkan ini":

Kehidupan adalah coklat panas;

Pekerjaan, Uang, dan Kedudukan di masyarakat adalah cangkirnya.

Itu hanyalah alat untuk memegang dan memuaskan kehidupan.

Cangkir yang kau miliki  tidak akan menggambarkan, atau mengubah kualitas kehidupan yang kalian miliki.

Terkadang, dengan memusatkan perhatian kita hanya pada cangkirnya, kita gagal untuk menikmati coklat panas yang telah Tuhan sediakan bagi kita.

Tuhan membuat coklat panasnya, tetapi manusia memilih cangkirnya.

Orang-orang yang paling bahagia tidak memiliki semua yang terbaik

Mereka hanya berbuat yang terbaik dari apa yang mereka miliki.

Hiduplah dengan sederhana.

Mengasihilah dengan murah hati.

Memperhatikanlah sesama dengan sungguh-sungguh.

Berbicaralah dengan ramah.

Dan nikmatilah coklat panas kalian!!!

dikutip dari: WWW.DAUNLONTAR.COM

:Cinta dan Waktu:

Alkisah di suatu pulau kecil, tinggallah berbagai macam benda-benda abstrak : ada CINTA, KESEDIHAN, KEKAYAAN, KEGEMBIRAAN, dan sebagainya. Mereka hidup berdampingan dengan baik.

Namun suatu ketika, datang badai menghempas pulau kesil itu dan air laut tiba-tiba naik dan akan menenggelamkan pulau itu. Semua penghuni pulau cepat-cepat berusaha menyelamatkan diri. CINTA sangat kebingungan sebab ia tidak dapat berenang dan tak memiliki perahu. Ia berdiri di tepi pantai mencoba mencari pertolongan. Sementara itu air semakin naik membasahi kaki CINTA.

Tak lama kemudian CINTA melihat KEKAYAAN sedang mengayuh perahu “KEKAYAAN!!KEKAYAAN!!Tolong aku!!” teriak CINTA. “ Aduh! Maaf, CINTA!” kata KEKAYAAN. “ Perahuku telah penuh dengan harta bendaku. Aku tak dapat membawamu serta, nanti perahu ini tenggelam. Lagi pula tak ada tempat lagi bagimu di perahuku ini.” Lalu KEKAYAAN cepat-cepat mangayuh perahunya pergi.

CINTA sedih sekali, namun kemudian dilihatnya KEGEMBIRAAN lewat dengan perahunya. “KEGEMBIRAAN! Tolong aku!”, teriak CINTA. Namun KEGEMBIRAAN terlalu gembira karena ia menemukan perahu sehingga ia tak mendengar teriakan CINTA.

Air semakin tinggi membasahi CINTA sampai kepinggang dan CINTA semakin panic. Tak lama kemudian lewatlah KECANTIKAN. “KECANTIKAN!Bawalah aku bersamamu!”, teriak CINTA. “Wah CINTA, kamu basah dan kotor. Aku tak bisa membawamu. Nanti kamu mengotori perahuku yang indah ini.” Sahut KECANTIKAN.

CINTA sedih sekali mendengarnya. Ia mulai menangis terisak- isak. Saat itu lewatlah KESEDIHAN. “ Oh, 

KESEDIHAN, bawalah aku bersamamu,” kata CINTA. “ Maaf, CINTA. Aku sedang sedih dan aku ingin sendirian saja…” kata KESEDIHAN sambil terus mengayuh perahunya.

CINTA putus asa. Ia merasakan air maki naik dan akan menenggelamkannya. Pada saat kritis itulah tiba-tiba terdengar suara, “CINTA! Mari cepat naik perahuku!” CINTA menoleh kearah suara itu dan melihat seorang tua dengan perahunya. Cepat-cepat CINTA naik ke perahu itu, tepat sebelum air menenggelamkannya. Di pulau terdekat, orang tua itu menurunkan CINTA dan segera pergi lagi.

Pada saat itu barulah CINTA sadar bahwa ia sama sekali tidak mengetahui siapa orang tua yang menyelamatkannya itu. CINTA segera menanyakannya kepada seorang penduduk tua di pulau itu, siapa sebenarnya orang tua itu.” Oh, orang tua tadi? Dia adalah WAKTU.” Kata orang itu. “ Tapi, mengapa ia menyelamatkanku? Aku tak mengenalnya. Bahkan teman-teman yang mengenalkupun enggan menolong aku” tanya CINTA heran. “Sebab,..” kata orang itu, “ Hanya WAKTUlah yang tahu berapa nilai sesungguhnya dari CINTA itu…”

 (dikutip dari: WWW.DAUNLONTAR.COM)

Kasih Ibu Sepanjang Jalan

Diceritakan di sebuah desa, ada seorang ibu yang sudah tua renta, hidup berdua dengan anak satu-satunya. Suaminya sudah lama meninggal karena sakit. Sang ibu sering meratapi nasibnya memikirkan anaknya yang mempunyai tabiat sangat buruk yaitu suka mencuri, berjudi, mabuk, dan melakukan perbuatan-perbuatan negative lainnya. Ia selalu berdoa memohon, “Tuhan, tolong sadarkan anak yang kusayangi ini, agar tidak berbuat dosa lagi. Aku sudah tua renta dan ingin menyaksikan dia bertobat sebelum aku mati.” Tetapi, si anak semakin larut dengan perbuatan jahatnya.

Suatu hari, anak itu dibawa kehadapan raja untuk diadili setelah tertangkap lagi saat mencuri dan melakukan kekerasan di rumah penduduk desa. Perbuatan jahat yang telah dilakukan berkali-kali, membawanya dijatuhi hukuman mati. Diumumkan ke seluruh desa, hukuman akan dilakukan di depan rakyat desa keesokan harinya, tepat pada saat lonceng berdentang menandakan pukul enam pagi.

Berita hukuman itu membuat si ibu menangis sedih. Doa pengampunan terus dikumandangkannya sambil dengan langkah tertatih dia mendatangi raja untuk memohon anaknya jangan dihukum mati. Tapi keputusan tidak bisa diubah! Dengan hati hancur, ibu tua renta kembali ke rumah.

Keesokan harinya, di tempat yang sudah ditentukan, rakyat telah berkumpul di lapangan. Sang algojo tampak bersiap dan si anak pun pasrah menyesali nasib dan menangis saat terbayang wajah ibunya yang sudah tua renta.

Detik-detik hukuman mati akhirnya tiba. Namun setelah lewat lima menit dari pukul 06.00, lonceng belum berdentang. Suasana pun mulai berisik. Petugaslonceng pun kebingungan karena sudah sejak tadi dia menarik tali lonceng tapi suara dentangnya tidak ada! Saat mereka semua sedang bingung, tiba tiba dari tali lonceng itu mengalir darah. Seluruh hadirin berdebar-debar menanti, apa gerangan yang terjadi? Ternyata di dalam lonceng ditemui tubuh si ibu tua renta. Dia tampak memeluk bandul dan diduga meninggal saat tubuhnya membentur dinding lonceng.

Si ibu mengorbankan diri untuk anaknya. Malam harinya dia bersusah payah memanjat dan mengikatkan dirinya ke bandul di dalam lonceng. Dia berharap lonceng tidak pernah berdentang demi menghindari hukuman untuk anaknya.

Semua orang yang menyaksikan kejadian itu tertunduk dan meneteskan air mata. Sementara si anak menangis sedih, menyaksikan tubuh ibunya terbujur kaku. Penyesalan selalu datang terlambat!

Pembaca yang budiman,

Kasih ibu kepada anaknya sungguh tiada taranya. Lihat kisah ilustrasi di atas. Betapa pun jahat si anak, seorang ibu rela berkorban dan akan tetap mengasihi sepenuh hidupnya.

Maka selagi ibu kita masih hidup, kita layak melayani, menghormati, mengasihi, dan mencintainya. Perlu kita sadari pula suatu hari nanti, kitapun akan menjadi orangtua renta dari anak-anak kita, yang pasti kita pun ingin dihormati, dicintai dan dilayani sebagaimana layaknya sebagai orang tua renta.

Di antara keluarga ataupun sebagai sesama insan.. jika kita bisa saling menghargai, menyayangi, mencintai, dan melayani, niscaya hidup ini akan terasa lebih indah dan membahagiakan.

sumber: TopMotivasi.Com

JADILAH POHON YANG BESAR

Setiap pohon besar, pasti memiliki cerita panjang dalam pertumbuhanya, tidak terhitung berapa banyak hujan besar, dan panas terik yang telah dia hadapi, terkadang hujan turun terlalu sering, terkadang hujan turun terlalu jarang. Petir-petir besar dan menakutkan tidak jarang jadi bagian dari hidup mereka.

Tapi ketika melihat kebaikan yang ditimbulkan dari sebuah pohon ketika dia menjadi besar, rasanya perjuangan yang telah dilalui adalah harga yang pantas untuk didapatkan.

Kita juga tidak boleh lupa, bahwa ada satu hal yang pasti dimiliki oleh setiap pohon besar, apapun jenisnya, dan dimanapun dia berada, tentunyaselalu ada akar kokoh yang mampu menopang kehidupannya. Tidak semua orang menyadari seberapa dalam dan kuatnya akar sebuah pohon besar, padahal akar tersebutlah yang menopang dan mengalirkan kehidupan pohon tersebut.

Begitupun dalam kehidupan nyata, pohon besar bisa kita ilustrasikan sebagai yang orang sukses. Setiap orang sukses, pastilah mereka yang telah melewati jalan kesuksesan. Dalam perjalanan menuju titik sukses tersebut, tentu kita mereka telah melewati prosesnya. Seperti dalam proses sebuah pohon yang tumbuh besar, tidak jarang kita harus melewati banyak kegagalan, rintangan, bahkan direndahkan oleh orang- orang sekeliling kita ketika kita berjuang mencapai kesuksesan di hidup kita.

Dan ketika kita melihat hasil seseorang yang berada di puncak kesuksesanya, rasanya tidak akan ada penyesalan dari perjuangan yang telah dilakukan. Ketika seseorang hidup berkelimpahan secara materi, sadar maupun tidak sadar, selain bagi dirinya sendiri, akan ada daya dukung kehidupan yang dia timbulkan bagi lingkungan sekitarnya. Seperti pohon besar tadi, sadar maupun tidak sadar, setiap nafas kehidupanyapun akan berguna bagi lingkungan sekitarnya, mulai dari mengurangi pencemaran udara, menjadi sangkar hidup makhluk hidup lain, menjadi hidup pohon-pohon kecil lainya, bahkan ketika dia mati, setiap bagian tubuhnya masih bisa berguna bagi orang lain.

Pembaca yang budiman,

Selayaknya pohon besar yang setiap nafas kehidupanya berguna bagi lingkungan mereka, ketika kita berada di titik terendah dalam hidup kita, bahkan ketika tidak ada seorangpun yang mendukung perjalanan kita menuju sukses, pikirkanlah kebaikan yang akan ditimbulkan dari kesuksesan kita nanti, berapa banyak kebaikan dan daya dukung kehidupan yang dapat kita persembahkan bagi lingkungan kita. Cukup diam, teguh pada keyakinan, dan konsisten berjuang di jalan yang benar, biarlah kebaikan dan pencapaian kita yang menjawab semuanya.

Selayaknya pohon besar yang melewati hujan, panas, dan menghadapi petir, tidak ada jalan instan untuk sebuah kesuksesan. Ada harga yang harus dibayar, perjuangan yang harus dilakukan, pengorbanan yang harus diberikan, dan jalan yang harus ditempuh demi sebuah kesuksesan.

Selayaknya pohon besar, kebanyakan dari kita hanya melihat pohon besar dari seberapa tinggi dan kokoh pohon tersebut, tanpa melihat seberapa kokoh akar yang menopangnya. Ketika melihat orang sukses, mungkin kita hanya terkesima melihat hidupnya yang berkelimpahan materi, tapi kita juga harus ingat, bahwa selalu ada ada iman, keyakinan, dan karakter di dalam diri orang tersebut ,yang membuat orang tersebut memiliki kepantasan untuk sukses, sehingga kesuksesanpun dengan sendirinya akan datang pada waktu dan tempat yang tepat.

Dan selayaknya pohon besar, sebesar dan setinggi apapun dia tumbuh, akarnya selalu ada di bawah tanah. Dia selalu ingat darimana dia berasal, dan darimana kehidupan dia peroleh. Sebesar apapun kesuksesan yangkita peroleh, alangkah baiknya kita selalu ingat darimana kita berasal, agar kita selalu rendah hati dan tidak menjadi sombong.

dikutip dari: TopMotivasi.Com

Arti sebuah waktu

Alkisah ada seorang wanita yang hidup di sebuah desa terpencil, dia ingin pergi kerja ke kota agar dia bisa mengoprasi wajahnya. Kemudian dia mengutarakan keinginannya untuk kerja di kota kepada kedua orang tuanya, tapi keinginannya tersebut di tolak oleh kedua orang tuanya. Mendengar kata kedua orang tuanya yang menolak keinginannya dia pun menangis, tapi tak berapa lama kemudian ibunya datang menghampiri dia. Dan tiba-tiba ibunya bilang “Kamu boleh pergi ke kota nak”.

Mendengar perkataan ibunya dia pun tersenyum. Dan pagi harinya dia bersiap-siap untuk pergi ke kota. Di tengah perjalanan yang lama dan melelahkan dia istirahat di sebuah rumah, dan dia pun membayangkan, ” andai ku bisa membangun rumah mewah dan dapat mengoprasi wajah ku yang biasa menjadi luar biasa ini.” Tiba-tiba di tengah-tengah lamunannya datang seorang nenek tua menghampirinya, dan bertanya “kenapa nak kamu tersenyum sendiri?”
“Saya sedang membayangkan andaikan saja ku bisa sukses di kota dan dapat mengoprasi wajahku ini”, kata dia. Dan nenek itu mengeluarkan jam kecil dari kantongnya, kemudian nenek itu berkata “Kamu tinggal putar jam itu sesuai dengan putaran jarum jam, bila kamu ingin segera meraih cita-citamu”.
“Baik nek”, kata wanita tadi.
 

Kemudian tak berapa lama dia memutar jam tersebut sesuai dengan apa yang dikatakan nenek tadi. Dan tiba-tiba dia bisa bekerja di sebuah perusahaan ternama di Jakarta. Tapi dia tak puas dengan lamanya waktu yang di perlukan agar bisa mengoprasi wajahnya.

Kemudian dia kembali memutar jam tersebut, dan wajahnya pun menjadi cantik. Lagi-lagi dia kurang puas dengan wajahnya, dan kembali dia memutar jam kecil pemberian nenek-nenek yang pernah dia temui sekali lagi. Tapi setelah memutar jamnya dia mendapati wajahnya yang semula cantik jelita menjadi tua dan keriput. 

Dan dia menyesal dengan keadaan dia sekarang. Kemudian dia kembali menemui nenek-nenek yang memberi dia jam di tempat di mana dia bertemu. Tapi dia tak melihat nenek tersebut karena nenek itu telah lama meninggal. Dia pun hanya bisa menyesal dan menangisi nasibnya.

Teman-teman ku apa pesan yang dapat kita ambil dari kejadian wanita tadi?

• Jadilah diri sendiri karena hanya dengan menjadi diri sendiri kita akan menjadi pribadi yang hidup dengan penuh rasa bahagia, damai, dan mulia.
• Raihlah cita-cita dengan penuh pengorbanan, kegigihan, dan kedisiplinan waktu untuk belajar.
• Kesuksesan bukan datang dari nasib dan keberuntungan, tapi datang dari kerja keras, ketidak putus asaan dan keyakinan.    (dikutip dari : Kumpulan Cerita Motivasi.com)

Tentang Dia Part_2 (pertemuan tak terduga)

Cerita ini adalah lanjutan dari judul tentang dia part 1 yang telah lalu. Dia kemudian melanjutkan sekolahnya ke sekolah menengah pertama atau yang disingkat dengan SMP. Pada zamannya tersebut dia mendapat jatah 3 sekolah pilihan, kemudian dia memilih tiga SMP pilihannya tersebut.   

            Dia pun mulai belajar untuk menghadapi test masuk sekolah tersebut. Setiap malam dia belajar tak henti-hentinya dia selalu membaca buku pelajaran, terutama buku latihan-latihan yang berkaitan dengan soal-soal test masuk SMP itu. Dia membaca tiap bagian buku satu-persatu dan terus menghafalnya, sampai dia ingat semua apa yang ada pada buku tersebut. Hingga tiba pada hari test itu tiba, dia bersiap-bersiap untuk berangkat dari rumahnya menuju tempat test yang kebetulan jaraknya agak jauh dari rumahnya. Dia diantar oleh bapaknya. Sesampainya di sana dia mencari nomor bangku tempat di mana dia mau test. Setelah mencari-cari, akhirnya dia menemukannya. Waktu terus berlalu, hingga tepat pukul 08.00 pagi datanglah seorang pengawas ruangan yang bertugas menjaga dan mengawasi para peserta ujian masuk SMP Negeri yang berlangsung serentak di seluruh Indonesia.

            Sang pengawas tersebut lalu membagikan lembar soal beserta  lembar jawabannya kepada para peserta ujian. Tiap satu orang peserta mendapat jatah satu soal dan satu jawaban. Setelah mendapat soal masing-masing, kemudian para peserta segera mengisi identitas pada lembar paling atas yang ada pada lembar jawaban tersebut. Setelah pengawas berkata untuk segera mengerjakan soal-soal test tersebut. Dia mulai mengerjakan soal pertama, hingga dia selesai mengerjakan semua soal tersebut. Waktu terus berjalan, dan tanpa terasa sudah pukul 10.00 pagi. Tepat pada pukul tersebut sang pengawas berkata bahwa waktu sudah habis, dan tiba saatnya bagi para peserta untuk mengumpulkan segera lembar jawaban dan soalnya.

            Kemudian dia melangkah keluar dari ruang ujian, dan bersiap-siap untuk pulang ke rumah kembali. Dia menunggu di depan gerbang tempat test tersebut. Kemudian tiba-tiba datanglah seorang wanita yang menegurnya, dia sempat bingung mengapa wanita itu menegurnya dan mengajaknya ngobrol. Ternyata wanita tersebut ialah temannya di masa SD dulu. Wanita tersebut juga testnya sama dengan dia, dan mereka pun mulai berbincang-bincang mengenai apapun, asalkan dapat dijadikan bahan obrolan. Ternyata diam-diam wanita tersebut menyukai dia, tapi wanita itu tak berani untuk mengungkapkannya, sebab wanita itu merasa kalau dia tidak menyukainya.

            Dia juga tidak merasa kalau wanita tersebut menyukainya. Jadi dia hanya menganggap wanita itu sekedar teman biasa. Wanita tersebut terlihat sangat senang saat berjumpa dengan dia, apalagi sampai mengobrol selama itu dengan pria yang ia taksir. Tanpa mereka sadari ternyata sudah pukul 12.00 siang. Dan bapak dia datang ke tempat test tersebut untuk menjemput dia pulang. Dia pun lalu berpamitan dengan wanita tersebut. Dan itulah sepenggal kisah dari dia yang dapat diceritakan dalam part_2 ini.

Bau Mulut (halitosis)...

DEFINISI

Bau Mulut (Halitosis) adalah bau nafas yang tidak enak, tidak menyenangkan dan menusuk hidung.

PENYEBAB

Jika bau nafas yang sebelumnya normal berubah menjadi halitosis, maka penyebabnya adalah:

- Makanan (misalnya bawang mentah, bawang putih, kol)

- Vitamin (terutama dalam dosis tinggi)

- Kebersihan gigi yang jelek

- Gigi karies

- Merokok

- Alkohol

- Infeksi tenggorokan 

- Sinusitis

- Infeksi paru-paru

- Sindroma Sj?gren

- Penyakit gusi (gingivitis, gingivostomatitis)

- Abses gigi

- Impaksi gigi

- Benda asing di hidung (pada anak-anak)

- Obat-obatan (paraldehid, triamteren dan obat bius yang dihirup, suntikan insulin).

Penyakit-penyakit yang bisa menyebabkan bau mulut:

- Gingivitis ulseratif nekrotisasi akut

- Mukositis ulseratif nekrotisasi akut

- Gagal ginjal akut

- Penyumbatan usus

- Bronkiektasis

- Gagal ginjal kronis

- Diabetes melitus

- Kanker kerongkongan

- Karsinoma lambung

- Fistula gastrojejunokolik

- Ensefalopati hepatikum

- Ketoasidosis diabetikum

- Abses paru

- Ozena

- Penyakit periodontal

- Faringitis

- Divertikulum Zenker.

GEJALA

Bau nafas tercium tidak enak, tidak menyenangkan atau menusuk hidung.

DIAGNOSA

Diagnosis ditegakkan berdasarkan gejala dan hasil pemeriksaan fisik yang menyeluruh pada mulut dan hidung. Biakan tenggorokan dilakukan jika terdapat luka di tenggorokan atau di mulut.

Pemeriksaan lainnya yang mungkin harus dilakukan adalah:

- Endoskopi

- Rontgen perut

- Rontgen dada.

PENGOBATAN

Daun parsley segar atau permen mint bisa menghilangkan bau mulut yang bersifat sementara. Pengobatan yang khusus tergantung kepada penyakit yang menyebabkan terjadinya bau mulut.

PENCEGAHAN

Hal-hal yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya bau mulut:

- Menjaga kebersihan gigi

- Obat kumur tidak efektif dalam mengatasi penyebab bau mulut dan penggunaan obat kumur yang mengandung alkohol konsentrasi tinggi bisa meningkatkan resiko terjadinya kanker mulut

- Berhenti merokok.

(dikutip dari: Kesehatan Milik Semua.com)

Kemoterapi

DEFINISI

Kemoterapi memerlukan penggunaan obat untuk menghancurkan sel kanker. Walaupun obat ideal akan menghancurkan sel kanker dengan tidak merugikan sel biasa, kebanyakan obat tidak selektif. Malahan, obat didesain untuk mengakibatkan kerusakan yang lebih besar pada sel kanker daripada sel biasa, biasanya dengan menggunakan obat yang mempengaruhi kemampuan sel untuk bertambah besar.

Pertumbuhan yang tidak terkendali dan cepat adalah ciri khas sel kanker. Tetapi karena sel biasa juga perlu bertambah besar, dan beberapa bertambah besar cukup cepat (seperti yang di sumsum tulang dan garis sepanjang mulut dan usus), semua obat kemoterapi mempengaruhi sel biasa dan menyebabkan efek samping.

Satu pendekatan baru untuk membatasi efek samping dan meningkat efektivitas penggunaan jenis obat yang "di arah secara molekuler". Obat ini mematikan sel kanker dengan menyerang saluran dan proses vital untuk kelangsungan hidup dan pertumbuhan sel kanker. Misalnya, sel kanker memerlukan pembuluh darah untuk memberikan gizi dan oksigen. Beberapa obat bisa menghalangi pembentukan pembuluh darah ke sel kanker atau saluran pemberian sinyal utama yang menguasai pertumbuhan sel.

Imatinib, obat pertama yang seperti itu, sangat efektif untuk kronis myelocytic leukemia dan kanker tertentu saluran pencernaan. Erlotinib dan gefitinib untuk receptors bertempat di permukaan sel pada sel paru-paru kanker kecil-non kanker. Obat yang diarahkan secara molekuler ternyata berguna dalam mengobati banyak kanker lain, termasuk payudara dan kanker ginjal.

Tidak semua kanker memberi respon pada kemoterapi. Jenis kanker menentukan obat mana yang digunakan, dengan kombinasi apa, dan dengan dosis berapa. Kemoterapi mungkin dipakai sebagai satu-satunya perlakuan atau digabungkan dengan terapi radiasi atau pembedahan, atau keduanya.

Kemoterapi Dosis tinggi: Pada percobaan untuk meningkatkan efek antitumor dari obat kanker, dosis mungkin ditambah dan waktu antara siklus terapi mungkin dikurangi (dosis kemoterapi padat). Kemoterapi dosis-padat, dengan periode yang diperpendek, secara rutin dipakai pada pengobatan kanker payudara. Kemoterapi dosis tinggi sering dipakai untuk pengobatan orang dengan kanker sudah berulang setelah terapi dosis standar, teristimewa bagi orang dengan myeloma, lymphoma, dan leukemia. Tetapi, kemoterapi dosis tinggi bisa menyebabkan luka yang mengancam hidup pada sumsum tulang. Oleh karena itu, kemoterapi dosis tinggi secara umum digabungkan dengan strategi penyelamatan sumsum tulang. Pada sumsum tulang yang diselamatkan, sel sumsum tulang diangkat sebelum kemoterapi dan dikembalikan setelah kemoterapi. Pada beberapa kasus, sel tangkai bisa diisolasikan dari aliran darah dari sumsum tulang dan bisa ditanamkan ke dalam penderita setelah kemoterapi untuk memulihkan fungsi sumsum tulang.

Efek Samping 

Kemoterapi secara umum menyebabkan mual, muntah, kehilangan selera makan, kehilangan berat badan, kepenatan, dan sel darah hitung rendah yang menyebabkan anemia dan risiko infeksi bertambah. Dengan kemoterapi, orang sering kehilangan rambut mereka, tetapi efek samping lain bevariasi tergantung dari jenis obat.

Mual dan Muntah: gejala ini biasanya bisa dicegah atau dikurangi dengan obat (kontra-obat emesis). Mual juga mungkin dikurangi oleh makanan makan kecil dan dengan menghindari makanan yang tinggi serat.

Sel Darah Hitung rendah: Cytopenia, kekurangan satu atau lebih tipe sel darah, bisa terjadi karena efek racun obat kemoterapi pada sumsum tulang (di mana sel darah dibuat). Misalnya, penderita mungkin mengalami sel darah merah yang rendah secara abnormal (anemia), sel darah putih (neutropenia atau leukopenia), atau platelet (thrombocytopenia). Jika anemia parah, faktor pertumbuhan spesifik, seperti erythropoietin atau darbepoietin, bisa diberikan untuk pertambahan pembentukan sel darah merah, atau sel darah merah bisa ditransfusikan. Jika thrombocytopenia hebat, platelet bisa ditransfusikan untuk merendahkan risiko pendarahan.

Orang dengan neutropenia meningkatkan resiko terkena infeksi. Demam lebih tinggi daripada 100.4 F pada penderita dengan neutropenia dianggap sebagai keadaan darurat. Orang seperti itu harus dievaluasi untuk infeksi dan mungkin memerlukan antibiotika atau opname. Sel darah putih jarang ditransfusikan karena, waktu ditransfusikan, mereka terus hidup hanya beberapa jam dan menghasilkan banyak akibat sampingan. Bahkan, bahan tertentu (seperti granulocyte koloni merangsang faktor) bisa diberikan untuk merangsang produksi sel darah putih.

Efek samping yang sering terjadi lainnya: Banyak penderita mengalami radang atau luka selaput lendir, seperti pada garis mulut. Luka mulut dirasakan nyeri pada mulut dan bisa membuat sulit makan. Berbagai larutan oral (biasanya berisi antasida, antihistamin, dan anestetik lokal) bisa mengurangi ketidaknyamanan. Pada kesempatan langka, orang perlu support nutrisi dengan memasang tabung pemberi makan yang ditempatkan secara langsung ke dalam perut atau usus kecil atau dengan urat darah. Jenis obat bisa mengurangi diare yang disebabkan oleh terapi radiasi ke perut.

Orang yang diperlakukan dengan kemoterapi, khususnya senyawa alkylating, mungkin mempunyai resiko bertambah leukemia sedang berkembang beberapa tahun sesudah pengobatan. Beberapa obat, khususnya alkylating agen, sebab infertility di beberapa wanita dan di kebanyakan laki-laki yang mendapat perlakuan ini.

Obat Kemoterapi
Contoh	Bagaimana Obat Bekerja	Efek samping
Senyawa Alkil
Cyclophosphamide Chlorambucil Melphalan	Dari kimia berikatan dengan DNA, menyebabkan perpecahan DNA dan kesalahan daam replikasi dari DNA	Menekan sumsum tulang Luka sepanjang perut Menyebabkan rambut rontok Dapat mengurangi kesuburan Menekan system kekebalan tubuh Dapat menyebabkan leukemia
Antimetabolit
Methotrexate Cytarabine Fludarabine 6-Mercaptopurine 5-Fluorouracil	Menghalangi sintesa DNA	Sama seperti senyawa alkil Tidak meningkatkan resiko leukemia
Antimitotik
Vincristine Paclitaxel Vinorelbine Docetal Abraxane	Menghalangi pembelahan sel kanker	Sama seperti senyawa alkylating Juga dapat merusak saraf Tidak menyebabkan anemia
Penghambat Topoisomerase
Doxorubicin Irinotecan	Mencegah sintesis DNA dan perbaikan melalui penghalangan anzim yang diamakan topoisomerases	Sama seperti senyawa alkylating Doxorubicin dapat menyebabkan kerusakan jantung
Derivatif Platinum
Cisplatin Carboplatin Oxaliplatin	Membentuk ikatan dengan DNA menyebabkan kehancuran	Sama seperti senyawa alkil Juga dapat menyebabkan kerusakan saraf, dan ginjal, kerontokan rambut
Terapi hormonal
Tamoxifen	Menghalangi aksi estrogen (pada kanker payudara)	Dapat menyebabkan kanker endometrial, pembekuan darah, muka merah
Penghambat Aromatase
Bicalutamid	Menghalangi aksi androgen (pada kanker prostate)	Dapat menyebabkan disfungsi ereksi (impotensi) dan diare
Anastrozole Examestane Letrozole	Menghalangi pembentukan estrogen	Dapat menyebabkan keropos tulang (osteoporosis) dan gejala menopause
Penghambat sinyal
Imatinib	Menghalangi sinyal untuk pembelahan sel pada myelocytic leukemia kronis	Dapat menyebabkan fungsi hati abnormal dan retensi cairan
Gefitinib Erlotinib	Menghalangai pertumbuhan epidermis faktor reseptor	Dapat menyebabkan rash dan diare
Antibodi Monoklonal
Rituximab	Menginduksi kematian sel dengan berikatan dengan permukaan reseptor sel pada tumor turunan limfosit	Dapat menyebabkan reaksi alergi
Trastuzumab	Menghalangi reseptor factor pertumbuhan pada sel kanker payudara	Dapat menyebabkan gagal jantung
Gemtuzumab Ozogamicin	Berisi antibodi khusus berikatan dengan reseptor yang terdapat di sel leukemia kemudian mengirimkan dosis racun kemoterapinya	Dapat menyebabkan penekanan platelet yang diperpanjang, dimana meningkatklan resiko pendarahan
Modifikasi respon biologi
Interferon-alpha	Tidak ketahui	Dapat menyebabkan demam, dingin, tekanan pada sumsum tulang, kekurangan tiroid, hepatitis
Senyawa diferensiasi
Tretinoin	Menginduksi diferensiasi dan kematian sel leukemia	Dapat menyebabkan kesulitan bernafas yang parah
Arsenic trioxide	Menginduksi diferensiasi dan kematian sel leukemia	Menyebabkan irama jantung abnormal dan ruam
Senyawa yang menghalangi pembentukan saluran darah (senyawa antiangiogenik)
Bevicizumab	Menghalangi factor pertumbuhan vascular endothelial (vascular endothelial growth factor =VEGF)	Dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, kehilangan protein di urin, perdarahan, penggunpalan darah, perforasi usus
Serafinib Sunitinib	Menghalangi faktor pertumbuhan vascular endothelial (vascular endothelial growth factor=VEGF)	Dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan kehilangan protein di urin

Dikutip dari : Kesehatan Milik Semua.com